4/7 Ruhe

... die innere Zufriedenheit zu finden, wenn man innehält.

7 Tipps zum Abschalten

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die 7 schönsten AussichtsPunkte

1.  Löckermoos 

2. Hornspitz

3. Zwieselalm 

4. Aussichtsplattform „Skywalk“ in Hallstatt

7. Aussichtsplattform „5fingers“

6. Blaschekwarte bei Bad Goisern

7.  Tressensteinwarte Bad Aussee

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Die 7 schönsten Kirchen

in Gosau und Umgebung 

1. Kalvarienbergkirche in Gosau

2. Evangelische Kirche Gosau

3. Katholische Pfarrkirche Gosau

4. Pfarrkirche Mariä Himmelfahrt in Hallstatt

5. Evangelische Pfarrkirche Hallstatt 

6. Evangelische Kirche von Bad Goisern

7. Katholische Kirche von Bad Goisern

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Unsere 7

Buchempfehlungen

All diese Bücher und viele mehr liegen in unserem Bücher-schränkchen im 1. Stock im Treppenhaus. 

1. Das größere Wunder

2. Schwarze Piste

3. Stadt der Diebe

4.  Am Berg kannst Du Dich nicht verstecken...

5. Tschick

6. Das große Los

7. in eisigen Höhen 

...

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unsere 7 YOga Lieblingsvideos

1. Yoga für Anfänger von Body Kiss

2. Morning Yoga von FlexibleFit

3. Selfcare für jeden Tag von Mady Morrison

4. Yoga Ganzkörper Flow von fayo yoga

5. Stress Relief Yoga von Boho Beautiful

6. 30 Minuten Yoga Flow von Pamela Reif

7. Yoga Abendroutine von Mady Morrison

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7 Arten zu Meditieren

1. Meditation für den Morgen von Mady Morrison

2. Meditieren lernen von Peter Beer

3. 5 Minuten Meditation von Goodful

4. Meditation für inneren Frieden von Adriene

5. Musik zum Meditieren 

6. Geführte Meditation zur Entspannung von Mady Morrison

7. Sanft einschlafen von Ohrinsel

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7 tipps für's Waldbaden

1. Bewusst atmen

2. Zeit nehmen

3. Meditieren

4. Erholungsphasen einlegen

5. Richtet Euch nach Euren individuellen Bedürfnissen

6. Snacks nicht vergessen!

7. Buchtipp: "Der Biophilia Effekt" von Clemens G. Arvay

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7 bemerkenswerte

Pflanzen der Dachsteinregion

Nirgendwo kann man so gut zur Ruhe kommen wie in der Natur.  Hier sind unsere Top 7 Gosau Blümchen. 

1.  Enzian

2. Feuerlilie

3. Schöne Federnelke

4. Weißer Alpenmohn

5. Zwerg-Primel

6. Echter Speik

7. Dunkle Glockenblume